Ami's Yoga Studio RAKU-YOGA ご予約・お問い合せ
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FAQ

Q. ヨガ初心者ですが大丈夫ですか?
もちろん大歓迎です。どのクラスを受講していいかわからないという場合は「ビギナーズヨガ」やベーシックな「ハタヨガ」などをご受講ください。

Q. 体が硬くても大丈夫ですか?
体が硬い、柔らかいは関係なくご参加いただけます。
ヨガのポーズは完璧にこなしていくものではなく、ご自分自身に合ったポーズで行っていくものです。
もちろんそれを私たちがサポートさせていただきます。
ヨガとは自分自身が本来もっている可能性に気づいていくためのものです。
その気づきは体の硬い人ほど感じやすお為、体が硬い方ほどヨガに向いているのかも知れません。

Q. 予約は必要ですか?
回数券の方は基本的にクラスの前までにご予約をいただいていますが、突然時間が空いてしまった場合などはそのままお越しいただいても構いません。
月会員の方は予約なしでお越しください。

Q. 持ち物は何を用意すれば良いですか?
運動できる服装、タオル、飲み物をお持ちください。
服装は関節の曲げ伸ばしがしやすい伸び縮みのあるウエアをお勧めします。

Q. 宗教とは関係ありませんか?
いかなる宗教団体とも一切関係がありません。
また、スタジオ内での特定の思想・宗教団体への勧誘行為はかたく禁じています。

Q. クラス参加前に食事を摂ってもよいですか?
ヨガのポーズは胃腸に刺激を与えるものもあるため、なるべくクラスの2時間前からは食事を控えて頂いた方がベストです。

Q. 生理中の参加は可能ですか?
生理中は運動を控えて安静にしているのがよいのですが、心と体をすっきりとさせたいということであれば無理がないところでご参加いただいても結構です。(禁止ポーズもあるのでインストラクターの指示に従ってください。)
アロマヨガやリラックスヨガなどゆったりとしたクラスがお勧めです。

Q. 男性ですが、参加できますか?
もちろん参加できます。現在も男性のご参加者は増えて来ています。
男性もぜひご参加ください。

Q. 更衣室はありますか?
お着替えしていただけるスペースはございます。

Q. 体験レッスンはありますか?
2回で\2,000の体験チケットがございます。
違ったクラスをご受講されても、同じクラスをご受講されても結構です。
体験終了時に月会員や4回券以上のチケットをご購入いただくと入会金の割引もございます。